Полезные свойства дыни

Древние арабы считали дыню поистине райским фруктом и верили, что она попала на планету Земля совершенно случайно, без вмешательства высших сил тут не обошлось.

Помимо того, что от дыни можно получить настоящее вкусовое наслаждение, она имеет столько полезных свойств, что делает ее поистине не заменимой на наших столах.

Сезон дынь – это позднее лето и ранняя осень, а это самое время полакомиться спелой сочной дынькой! Принято считать, что рекордсменами по содержанию витамина С являются цитрусовые, но мало кто знает, что и в дыне его содержится огромное количество, поэтому с помощью кусочка ароматной дыньки можно вполне предотвратить простуды и вирусы, которые часто возникают в период межсезонья.

Есть в дыне и витамины группы В, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему, а значит и помогут противостоять осенней хандре и справятся с плохим осенним настроением.

Железо, которое необходимо каждому человеку также присутствует в этом сладком фрукте, причем дыня уступает по содержанию этого микроэлемента только яблоку, да и то совсем немного. Поэтому, если вы включите дыню в свой рацион в достаточном количестве, вам не будет грозить ни слабость, ни бледность, а вот работоспособность, наоборот, будет просто потрясающая.

Дыня также богата магнием, кальцием и фосфором, поэтому она крайне полезна для сердца, не зря современная медицина рекомендует дынную мякоть в качестве профилактики атеросклероза и прочих заболеваний сосудов и сердца.

Можно проводить очищение организма с помощью дынного сока, специалисты рекомендуют проводить курс лечения в течение 20 дней. В его основе лежит принятие натощак 100 мл сока дыни, но не чистого, а с добавлением абсолютно любых ягод.

Польза дыни для профилактики различных заболеваний

Как известно, фолиевая кислота играет огромную роль в организме женщины, без ее достаточного количества невозможно нормальное функционирование детородной системы. Если вы страдаете от нарушений менструального цикла или беременны, то дыня обязательно должна быть в вашем рационе. Не секрет, что все беременные принимают фолиевую кислоту в таблетках, чтобы у плода не было дефектов нервной трубки и проблем с психическим здоровьем в будущем, а в дыне она содержится в огромном количестве, причем в ее натуральности сомневаться не приходится.

Поможет дынная мякоть привести в порядок волосы, кожу и ногти, ведь в ней есть кремний, который является важным элементом, отвечающим за женскую красоту. Еще не так давно в мякоти дыни обнаружили вещество под названием «инозит», именно оно способно сделать волосы густыми и блестящими.

Если вы стремитесь как можно дольше оставаться молодой, то и тут дыня вам поможет. Южнокорейские ученые доказали, что в ней содержится ликопин – этот элемент может влиять на процессы старения, а также предотвращает появление злокачественных опухолей.

Удивляет дыня и своими свойствами, которые играют огромную роль непосредственно для мужчин. В Древние времена считали, что именно дыня делает из них настоящих героев. Почему? Все дело в ее волшебных семенах, даже в наши дни их используют в качестве афродизиака. Если вам необходимы именно эти свойства дыни, то просто пожуйте пару грамм семян свежей дыни, неплохо было бы заесть их медом и проблемы по этой «мужской» части останутся для вас в прошлом. Но злоупотреблять семенами дыни не стоит, они могут оказать неблагоприятное воздействие на поджелудочную железу и селезенку.

Медики рекомендуют дыню людям с заболеваниями печени и мочевого пузыря за счет ее мочегонных и токсиновыводящих средств. Если вы страдаете от низкого гемоглобина, в этом случае дыня также может помочь.

Как я уже говорила, дыня необычайно полезный фрукт и для лечения можно использовать не только мякоть, но и кожуру, ее необходимо вымыть и пропустить через соковыжималку, а затем употреблять в пищу. Дынная кожура богата хлорофиллом, без которого невозможна функция кроветворительной системы.

Дыня поможет избавиться от паразитов лучше многих глистогонных аптечных средств.

Нашла свое место дыня и в диетологии. Это и неудивительно, ведь она обладает мочегонными свойствами, а значит, выводит из организма излишки воды, соответственно, помогает бороться и предотвращать целлюлит и блокирует появление жировых отложений.

Существует даже специальная дынная диета, сидя на которой можно с легкостью потерять 5 килограммов всего за одну неделю. Меню совсем не сложное, а так как дыня содержит в своем составе много сахара и витаминов группы В, что означает, что плохого настроения, присущего любой диете, у вас просто не будет.

Клетчатка, которой изобилует дыня, играет немаловажную роль в здоровье организма. Клетчатка условно делиться на растворимую и нерастворимую: растворимая клетчатка собирает все нитраты и холестерин и удаляет их из организма, именно благодаря этому замечательному свойству все эти вредные вещества не попадают в кровь. Нерастворимая же клетчатка всасывает жидкость из кишечного тракта. Она увеличивается в объеме, и пищевые массы продвигаются по кишечнику гораздо быстрее, а значит, она действует как слабительное.

Рецепты народной медицины с использованием дыни

Если вы страдаете от мочекаменной болезни, то МирСоветов рекомендует вам отвар из семян дыни. Для его приготовления возьмите стакан семян, они должны быть достаточно хорошо просушены, а вот мыть их не нужно, измельчите любым удобным для вас способом и залейте 3 литрами теплой воды, обязательно кипяченой, оставьте на ночь и после пейте вместо воды.

Если вы страдаете от болезни предстательной железы и импотенции, то измельчите дынные семечки в кофемолке или блендере и добавляйте в пищу 3 раза в день.

Подобный дынный порошок может использоваться и в качестве основы масок для лица, его можно смешать с водой или оливковым маслом, затем нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 20 минут. После этой маски вы удивитесь красоте и упругости вашей кожи.

Но помните, что кушать дыню можно только на сытый желудок и нельзя злоупотреблять ею, несмотря на все полезные свойства, особенно если вы диабетик и страдаете болезнями пищеварительной системы, дыня в излишке может повысить уровень сахара в крови и нарушить работу пищеварительного тракта.


13:09 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как группа SEX PISTOLS «воспела» английскую королеву?

Как группа SEX PISTOLS «воспела» английскую королеву...

Рассказывают, что во второй половине 1970-х в английских журналах появились картинки, где было подробно нарисовано, как брать три гитарных аккорда. А под всем эти стояла надпись: «Теперь вы може...
Окна пластиковые (пвх): главные характеристики

Окна пластиковые (пвх): главные характеристики

Пластиковые окна изготавливаются из поливинилхлорида (пвх). Этот материал является одним из первых искусственных материалов. Впервые он был синтезирован химиком Регнальдом в 1835 году. Одним из важней...
Хороший генератор Хонда. Обзор моделей и серий

Хороший генератор Хонда. Обзор моделей и серий

Хороший генератор Хонда. Обзор моделей и серий Что отличает хороший генератор от так называемых «посредственных», которые не доставляют хлопот лишь несколько сезонов? Ответ на этот вопрос ...
Как пребывать в хорошем настроении без пилюль?

Как пребывать в хорошем настроении без пилюль?

Если вы хотите пребывать в хорошем настроении — не жалейте денег на зубы. Их должно быть тридцать два, крепких, дробящих. Если в драке вам их выбили — продайте последние штаны, х...
Реальные проблемы в системе образования

Реальные проблемы в системе образования

Реальные проблемы в системе образования.Давайте зададимся вопросом: «Почему начальная школа дает более высокий уровень и качество знаний, чем среднее и старшее звено?» В школе дается очень простое объ...
Как правильно выбрать санки?

Как правильно выбрать санки?

Несмотря на то, что на дворе лето и снег остался в воспоминаниях, вспомнилась пословица, которая повествует, что сани-то как раз готовить надо летом. За сим хотелось бы рассмотреть эти средства п...
Популярное

Что представляет собой информационный обзвон?

Информационный обзвон – это востребованная услуга, которую обычно предоставляют современные колл-цен...

Как похудеть за 1 день

Стройность сегодня в тренде, впрочем, как и спорт, а также правильное питание. Все больше людей инте...

Металлический шкаф для хранения обуви

Специальные шкафы для разной обуви сравнительно недавно вошли в наше жилище. Так для чего же необхо...

Диета при язве желудка

Если человеку поставлен диагноз «язва желудка», то многие из его родственников и знакомых сочувствен...

Давайте поверим в пользу ароматерапии

Эфирные масла и их удивительные лечебные свойства использовались людьми с древнейших времен. Первые ...

Лечение конъюнктивита

Нет, наверное, такого человека, которому хотя бы раз в жизни не пришлось столкнуться с диагнозом «ко...

Особенности языков программирования

Ежедневно к Internet присоединяются миллионы новых посетителей. Число же спецов, создающих и развива...

Как российские подводники доказали, что они «не ла

Дальний поход — не новость для российских подводников. Но обычно при выполнении боевой за...

Выучить английский или взять переводчика?

Наверняка некоторым из вас приходилось обращаться за помощью к профессиональным переводчикам. Возмож...

Как подключиться к борьбе с коррупцией в системе Ж

Большинство наших граждан, получив квитанцию об оплате коммунальных услуг, мало чего понимает в этих...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.