Учимся правильно правильно париться в бане

Банная культура развита во всем мире. Наша страна тоже не является исключением. Однако париться в бане или сауне тоже надо уметь. Как же делать это правильно?

Заходить в парную лучше абсолютно сухим. Это необходимо для того, чтобы временно повысить температуру тела и вызвать обильное потоотделение. Затем, когда тело готово, можно приступать к пропарке тканей тела. При помощи веника пар направляется на выбранное место, а потом горячий веник прикладывают к прогретому месту. Это действие имеет очень сильный эффект, поэтому не советуем сильно увлекаться припарками. После этого можно приступать к растиранию. Подобная процедура расслабляет и успокаивает. Вениками, подобно мочалке, плавно и нежно растирают все тело. Затем можно приступить к стадии помывки с использованием мыло. Рекомендуется пользоваться мылом в бане в самом конце банной процедуры. Помывшись, выпивают кружечку пива и после непродолжительного отдыха возвращаются в парилку. После этого смывают пот и моют голову

Самое основной в бане - это отсутствие спешки во всем. Если у вас мало времени, лучше ограничить количество заходов, чем принести в жертву качество пропарки.


Источник: Берегите Здоровье! Читайте медицинские статьи в каталоге Kata-Log. Ru
19:09 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Российское дворянство. Как в стране формировалось высшее сословие? Часть 1

Российское дворянство. Как в стране формировалось вы...

В последнее время в России и некоторых других государствах, находящихся на постсоветском пространстве, заметно возрос интерес к дворянству. Уже никого не удивляют дворянские общества и клубы, которые ...
Как выбрать летние шорты?

Как выбрать летние шорты?

Бытует мнение, что летом шорты могут позволить себе только длинноногие девушки. Все это неправда. Даже обладательница идеальной фигуры будет выглядеть нелепо в неправильно подобранных шортах. Если же ...
Need For Speed World

Need For Speed World

Need for Speed: World Online- коллективная онлайн-игра для PC из знаменитой гоночной серии со сложной рейтинговой системой, способствующей общению игроков. Игроки смогут объединяться в команды и броса...
Почему ламинат? Может быть натуральный паркет? - плюсы и минусы

Почему ламинат? Может быть натуральный паркет? - плю...

Паркет – красивое и удобное напольное покрытие. Он состоит из трех слоев натуральной древесины . Верхний слой паркета – изготовлен из массива, как правило, ценных пород деревьев, его толщина составляе...
Сексуальный массаж

Сексуальный массаж

Используя сексуальный массаж в интимной жизни можно увеличить сексуальность и чувствительность. Он стимулирует и возбуждает партнёров, усиливает наслаждение и способствует полноценному оргазму. Для до...
Учебные видеокурсы в корпоративном обучении – плюсы и минусы.

Учебные видеокурсы в корпоративном обучении – плюсы ...

Еще во времена обучения в средней школе многие из нас имели возможность на себе испытать действие такого метода обучения, как учебные кинофильмы. Учебные кинофильмы снимались по самым различным дисцип...
Стоит прочесть

Вкусные рецепты: Рулеты из индейки " Слепила

Рулеты из индейки " Слепила из того,что было"Проведя в конценедели инвентаризацию холодильника, выри...

Миндальное масло для лица

Знакомый всем нам миндальный орех растет на, казалось бы, совсем неприглядном дереве, слегка напомин...

Самолеты все-таки иногда падают. Часть 1. Кто вино

«Летать-то они летают, да что ж все падают?». Таким был один из комментариев к моей...

Замершая беременность

Замершая беременность или неразвивающаяся беременность — остановка развития плода, которая происходи...

Встречают по одежке. Или по фасаду

Некоторые, казалось бы старые поговорки, являются актуальными на все времена и во всех отношениях. Н...

Почему за последние 25 лет так и не удалось победи

23 апреля 1984 года, 25 лет назад, должен был стать судьбоносным в жизни миллионов жителей наше...

Особенности модного шоппинга на интернет-аукционе

Все мы стремимся выглядеть в глазах окружающих достойным образом. Мода достаточно скоротечна и непре...

Плеер нового поколения

Плеер – это хорошо. Плохо когда наушники торчат из ушей и потом болят уши. Кроме этого, провода меша...

Вкусные рецепты: салат "Оливье", Сырный

салат "Оливье"Необычный в этом салате соус, ну и, конечно, виноград. Для соуса смешиваем майонез с о...

Как «профукать» державу?

Однажды в тридевятом царстве, тридесятом государстве случилось чрезвычайное событие. Царю по утру п...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.