Учимся правильно правильно париться в бане

Банная культура развита во всем мире. Наша страна тоже не является исключением. Однако париться в бане или сауне тоже надо уметь. Как же делать это правильно?

Заходить в парную лучше абсолютно сухим. Это необходимо для того, чтобы временно повысить температуру тела и вызвать обильное потоотделение. Затем, когда тело готово, можно приступать к пропарке тканей тела. При помощи веника пар направляется на выбранное место, а потом горячий веник прикладывают к прогретому месту. Это действие имеет очень сильный эффект, поэтому не советуем сильно увлекаться припарками. После этого можно приступать к растиранию. Подобная процедура расслабляет и успокаивает. Вениками, подобно мочалке, плавно и нежно растирают все тело. Затем можно приступить к стадии помывки с использованием мыло. Рекомендуется пользоваться мылом в бане в самом конце банной процедуры. Помывшись, выпивают кружечку пива и после непродолжительного отдыха возвращаются в парилку. После этого смывают пот и моют голову

Самое основной в бане - это отсутствие спешки во всем. Если у вас мало времени, лучше ограничить количество заходов, чем принести в жертву качество пропарки.


Источник: Берегите Здоровье! Читайте медицинские статьи в каталоге Kata-Log. Ru
19:09 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Дизайн интерьера и межкомнатные двери

Дизайн интерьера и межкомнатные двери

Важной частью любого интерьера является дверь. Именно с неё начинается погружение в атмосферу помещения - стоя перед дверью и берясь за ручку, чтобы открыть её, сознание человека пытается предвидеть с...
Что вносит танец в нашу жизнь? Премудрости для начинающих

Что вносит танец в нашу жизнь? Премудрости для начин...

29 апреля отмечают Международный День танца все танцующие люди планеты. Будь то профессионалы своего дела, проводящие большую часть жизни в зале и на сцене, или просто любители, посещающие классы...
Сексуальный вампиризм

Сексуальный вампиризм

Любовь - прекрасное чувство, но иногда бывает, что один из партнёров после встреч с любимым испытывает настоящий упадок сил, а порой даже становится жертвой различных недугов. В чём же причина?Если мы...
Получение лицензии для работы в такси

Получение лицензии для работы в такси

Ни для кого не секрет о наличии такой сферы услуг, как легковые пассажирские перевозки, а проще говоря, такси. Не смотря на конкуренцию в этой сфере, служб такси становится все больше и больше. Многие...
Все о художественной ковке

Все о художественной ковке

Художественная ковка неоднократно изумляла своей красотой и оригинальностью. Кованые шедевры мастеров кузнечного дела эксклюзивны. Каждое кованое произведение искусства таит в себе осколок души мастер...
Какие продукты нужно есть для красоты?

Какие продукты нужно есть для красоты?

Весна, весна повсюду! И почему-то именно к этому времени года хочется быть красивой, как никогда. В чём нам могут помочь продукты питания, чтобы после зимы сделать наш цвет лица естественным? Как с их...
Популярное

Выполнение самых сложный заказов, заказ Газели нед

По статистике, каждому жителю страны, а тем более столицы, случалось изменять место жительства. Само...

Страусиная кожа - отличный материал дорогих аксесс

Страусиная кожа - лучший материал для роскошных сумок и аксессуаров Африканский страус — единс...

В чем обаяние французского кино?

Я думаю, вам нередко случалось слышать о неком шарме и изысканности всего французского, в том числе ...

Вкусные рецепты: Раки вареные с сахаром!, Суп сырн

Раки вареные с сахаром!Живых раков промыть в тазике проточной водой, если сильно грязные, то несколь...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 17-18 июля?

Предстоящие киновыходные представляются мне весьма экзотическими, в силу весьма необычного набора но...

Какой он нынче, Нескучный сад?

Он тоже — сад. В нем тоже — скучен Набор уставших цвесть пород. Он тоже, как и...

Свит-терапия. Cвето-вакуум-импульсная терапия.

СВИТ - свето-вакуум-импульсная терапия - новое направление в физиотерапии, которая опирается на лучш...

Скандинавский орнамент - подарок Снежной королевы

В странах Скандинавии: Швеции, Дании, Норвегии и Исландии - лето короткое, а зимы длинные и суровые....

Каким бизнесом заниматься в праге русскому человек

Многие русскоговорящие иностранцы задают себе вопрос, какой вид деятельности выбрать для предпринима...

Как сделать бразильский маникюр

Ухоженные руки с красивым модным маникюром – визитная карточка любой женщины независимо от ее возрас...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.