Применение эфирных масел

Знакомство с эфирными маслами может быть очень легким, приятным и терапевтически полезным. Ниже есть несколько советов, которые помогут вам начать. Эти методы предназначены исключительно как ознакомительные и вы должны обращать особое внимание на информацию о побочных эффектах любого масла, которым вы пользуетесь. Также важно помнить, что эфирные масла огнеопасны.

"Ленивая ингаляция" - капните 3-4 капли эфирного масла на кусочек ткани. Помахивая тканью, вдыхайте носом запах. Если вы используете незнакомое масло впервые - в таком случае используйте одну капельку, и увеличивайте, только если у вас не будет аллергической реакции на масло.

Ингаляция - вскипятите 2 чашки воды. Вылейте воду в сосуд и добавьте в воду 3-7 капелек эфирного масла. Используйте меньше капель, если вы используете масло, которое может вызвать раздражение слизистых оболочек - корица, эвкалипт, розмарин, сосна, тимьян и т. д. Вдыхайте пар на расстоянии примерно 12 дюймов от сосуда. Не вдыхайте пар постоянно, делайте это с перерывами. Если появляется дискомфорт - остановитесь немедленно.
Паровая ингаляция может хорошо помочь при простуде и гриппе. Использование тонизирующих и релаксирующих масел поможет сделать этот метод полезным в любое время дня и ночи.

Ароматизация воздуха - практически идентичен методу паровой ингаляции, за исключением вдыхания пара. Используется с помощью распылителя или аромалампы, которые можно купить в специализированных магазинах. Обычно используется 5-6 капель эфирного масла средней интенсивности аромата.

Бытовое использование - капните несколько капель масла в мусорное ведро, воду при стирке, постельное белье и покрывала.

Средство от насекомых - много эфирных масел, включая цитронеллу, лаванду, мяту действуют как естественное средство против насекомых. Опрыскайте несколькими каплями эфирного масла кусочки ткани или ватные тампоны и расположите их около дверных и оконных проемов - чтобы помочь отогнать насекомых. Убедитесь, что прочли все показания по безопасности на маслах, которые вы используете, поскольку некоторые масла могут быть вредны для домашних животных. Остерегайтесь применять масла непосредственно на хрупких поверхностях.

Массаж - добавьте 5-10 капель эфирного масла к базовому массажному маслу, такому как миндальное и используйте смесь при массаже. Будьте осторожны - остерегайтесь попадания смеси в глаза и гениталии. Не применяйте эфирные масла, не разбавив предварительно. Убедитесь, что вы ознакомились с информацией о побочных действиях эфирных масел, которые вы собрались использовать.

Аромаванна - добавьте 5-7 капелек масла к базовому маслу. Добавьте эту композицию в воду перед принятием ванны за некоторое время перед ее принятием. Кроме базового масла можно разбавить аромамасло в столовой ложке меда или молочных сливок.

Эфирные масла могут использоваться в создании самодельных лосьонов, кремов для лица, мыла, духов, гелей для душа и других натуральных продуктов. Дополнительно эфирные масла часто смешиваются для усиления терапевтических способностей.
сайт по Ароматерапии.
19:10 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



О важности продвижения сайтов в русскоязычном интернете

О важности продвижения сайтов в русскоязычном интерн...

Не имеющий посетителей сайт – зрелище очень печальное. Такого сайта  всё равно, что вовсе не существует. Если вы планируете быть успешным в интернет бизнесе либо  просто заявить о своей фирме максимал...
Cаморазвитие

Cаморазвитие

Любой человек, стремящийся к улучшению своей жизни, хоть раз задавался вопросом о саморазвитии. Много мнений существует на этот счет и далеко не все методики саморазвития дают желаемый результат. Но с...
Письмо в газету

Письмо в газету "Еще"

     Зовут меня Наташа. Муж меня часто называет сучья проблядь, и я с этим согласна. Однажды я покупала товар в одной оптовой фирме. В это время там никого из клиентов не было...
Почему у Бабы Яги костяная нога?

Почему у Бабы Яги костяная нога?

Убеждалась не раз, что многие думают, будто костяная нога приписывается Бабе Яге исключительно для создания более устрашающего образа. Однако немало и таких людей, которые в курсе, что старушка сия&nb...
Трансфер, аренда автомобиля с водителем в Бордо

Трансфер, аренда автомобиля с водителем в Бордо

Довольно часто, первые шаги от трапа самолета в Ницце — это необходимость произвести достойное впечатление на деловых партнеров. Возможно, особенности профессии и рода бизнеса предполагают именн...
Фантазии Рябцевой Н.

Фантазии Рябцевой Н.

Я пришла в его квартиру случайно. Он оказался хорошим соседом и помог мне с переездом. Тогда я руководила процессом поднятия коробок на 9-ый этаж высотки, узнав, что он живет на 20 этаже под самой кры...
Интересное

Образование в Англии: школа Чартерхаус

История образования в Англии – это история ее великих политиков и ученых, богатых традиций и культур...

Обтяжка стен тканью

Обтяжка стен тканью появилась сотни лет назад как практически необходимый приём при отделке пом...

Зачем толочь воду в ступе? Поверья наших предков

О ступе разговор может быть долгим. Например, с санксрита это слово переводится как «макушка, ...

Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с уксусом. Ча

Он, который и на халяву сладок, есть ничто иное, как прокисшее вино. Vin aigre — кислое в...

Использование привлекательной мозаики на сегодняшн

Мозаика, что с латинского можно перевести, как «музам посвященная» - является рисунком, его собирают...

«Трансформеры 3»: лучше, быстрее, живее?

Несмотря на то, что сиквел «Трансформеры: Месть падших» настрогал в прокате кучу бабок, ...

Вкусные рецепты: Суши по-русски., Овсяно-медовое п

Суши по-русски.Здорово вчера погуляли, а голова чистая и не болит.Вот что значит хорошая закуска, а ...

Российское дворянство. Как в стране формировалось

В последнее время в России и некоторых других государствах, находящихся на постсоветском пространств...

Берсерки. Кто они: люди или оборотни?

В ІХ веке племена восточных славян оказались под властью норманнов, то есть викингов, которых русски...

Яйца в перьях, яйца девственника, яйца железные, я

Это обычные куриные или утиные яйца, приготовляемые особым способом. Эти яйца как повседневное блюдо...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.