Как звучать красиво? Упражнения для резонаторов

«Не допускайте того, чтобы через ваши речевые недостатки собеседники нарисовали ложную картину ваших способностей. Заставьте вашу речь работать на вас» Фрэнк Снелл

Наш голос — как музыкальный инструмент, которому время от времени нужна настройка. Если нет патологических изменений, любой голос можно сделать более благозвучным. Добиться этого будет нетрудно, развивая нижнереберное (фонационное) дыхание и правильно пользуясь усилителями звука (резонаторами). Упражнения для тренировки нижнереберного дыхания приведены в статье «Как звучать красиво?». В этой статье рассмотрим несколько упражнений для развития верхних и нижних резонаторов.

Что такое резонаторы? Речь — это озвученный выдох. Воздух проходит через гортань, принуждая вибрировать голосовые связки. При этом возникают звуки, которые усиливаются природной акустической системой — резонаторами. Резонаторы бывают верхние и нижние (грудные). За счет верхних резонаторов голос приобретает звонкость, а за счет нижних — силу и мощь. Упражнения для верхних резонаторов

С помощью этих упражнений можно исправить слишком глухое звучание голоса.

1. В положении стоя сделайте короткий вдох через нос. Выдыхая с закрытым ртом, без напряжения произносите звук «м» с вопросительной интонацией. Добивайтесь при этом ощущения легкой вибрации в области носа и верхней губы.

2. Глубоко вдохните. Выдыхая, произнесите одно из следующих слов: «бомм», «бимм», «домм», «донн», «бонн», «димм». Последнюю согласную произносите протяжно. Как и в первом упражнении добивайтесь вибрации в районе носа и верхней губы.

3. Глубоко вдохните. Выдыхая, протяжно произнесите какой-нибудь слог, состоящий из согласных «м» или «н» в сочетании с различными гласными (мамм, мумм, мимм, момм и т. п. ).

4. Глубоко вдохните. На одном выдохе произнесите сначала коротко, а затем протяжно один из открытых слогов: «ми-миии», «мо-мооо», «му-мууу», «мэ-мэээ». Упражнения для нижних резонаторов

Выполняя эти упражнения, старайтесь произносить гласные «о» и «у» протяжно и очень низким голосом. В идеале вы должны почувствовать выраженное резонирование в области грудной клетки.

1. Исходное положение — стоя, руки на груди. Наклоняясь вперед, на выдохе произносите гласные «у» и «о» длительно и протяжно.

2. На выдохе нараспев произносите следующие слова: «молоко», «мука», «око», «окно», «олово».

3. В положении стоя положите руку на грудь. Зевните с закрытым ртом и задержите гортань в нижнем положении. На выдохе произнесите звук «у» или «о». Если вы не чувствуете вибрацию в грудной клетке, постукивайте ее рукой.

И напоследок хочу предложить несколько упражнений для артикуляционного аппарата. Правильная артикуляция — это залог хорошей дикции и звучания голоса. Упражнения для артикуляционного аппарата

Занимайтесь перед зеркалом. Следите, чтобы лоб, нос и глаза оставались неподвижными. Каждое упражнение выполняйте медленно и плавно.

1. Опустите нижнюю челюсть вниз. Медленно подвигайте ей вправо и влево.

2. Опустите нижнюю челюсть. Двигайте ей вперед и назад. Это необходимо делать очень медленно и плавно.

3. На счет «раз» опустите нижнюю челюсть (открыв рот). На счет «два, три, четыре, пять, шесть» удерживайте это положение. Закройте рот.

Если вам не все равно, как звучит ваш голос, улучшайте его и поддерживайте. Эти упражнения не требуют большого количества времени и специальных навыков, но в их эффективности вы убедитесь очень скоро!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 01:53 25.03.2017 Differentinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Обработка звука, цифровые интерфейсы и другие функции синтезаторов и цифровых пианино

Обработка звука, цифровые интерфейсы и другие...


Музыкальная библиотека – встроенные музыкальные композиции. Достаточно нажать на кнопку – и Ваш инструмент заиграет сам. Композиции музыкальной библиотеки часто используются как аккомпанемент для вока...


Из чего изготавливают корпуса наручных часов, или «Стоит ли овчинка выделки»?

Из чего изготавливают корпуса наручных часов,...


Достаточно часто приходится слышать мнение: «Мои часы практически такие же, как и дорогие швейцарские или японские, а вот стоят в 10 раз дешевле — зачем переплачивать за раскруче...


Когда стоит задуматься об автоматизации Вашего заведения (кафе, ресторана, бара)

Когда стоит задуматься об автоматизации Вашег...


 Руководители предприятий общественного питания часто признаются мне, что на самом деле не могут контролировать свое заведение. Очень много моментов, которые нельзя оставить без внимания. И зачас...


Чистота гарантирована

Чистота гарантирована


В дождливую погоду и особенно в периоды межсезонья грязь терроризирует наши здания, а убийственная смесь песка и соли, которыми посыпаются дороги, кого угодно доведёт до предельной черты терпения. ...


Трудный выбор - диван еврокнижка или диван дельфин.

Трудный выбор - диван еврокнижка или диван де...


Как то раз, собираясь на работу и прыгая, ища вещи около скрипучей огромной кровати, вы понимаете - вам просто очень нужен диван. Чтобы большой (когда разложен), комфортный,, чтобы мало места занимал,...


Каково идеальное состояние человека?

Каково идеальное состояние человека?


Впервые в истории человек может достигнуть такого состояния, когда на него не влияют огорчения прошлого, и он может полностью использовать свой потенциал, он свободен от психосоматических заболеваний....


Самое интересное

У вас продается славянский шкаф с доставкой, но бе

Столетия цивилизации доказали, что вещи обладают некоторыми признаками разумных существ. Они собираются в стаи и заполняют доступные поверхности, крючки и спинки, проявляя что-то похожее на клаустрофо...

Контрастное водорослевое обертывание

Обертывание проводится с использованием средств косметической марки Nabocul - процедура начинается с разогрева тела при помощи массажа и соляного скраба. Одного этого воздействия достаточно для того,...

Полезные свойства помело

Помело – цитрусовый фрукт с вечнозеленого одноименного дерева, который ценится в мире на протяжении многих столетий. Пришел он к нам с островов Фиджи, древнейшие найденные записи о нем датируются еще ...

Залог здоровья — правильно питание

В последнее время мы слышим очень часто от наших друзей и знакомых о том, что им хотелось бы похудеть. Но ведь необязательно прибегать к дорогостоящим диетам, походам к врачам и отказа от многих прод...

Все о художественной ковке

Художественная ковка неоднократно изумляла своей красотой и оригинальностью. Кованые шедевры мастеров кузнечного дела эксклюзивны. Каждое кованое произведение искусства таит в себе осколок души мастер...

Как увеличить PR и ТИЦ сайтов за недолгое время

Сейчас к более эффективным методам повысить page rank и повышения позиций в выдаче по нужным вам поисковым запросам относится продвижение статьями. Вы можете заказать статьи и приобрести площадку для ...

Трудный выбор - диван еврокнижка или диван дельфин

Как то раз, собираясь на работу и прыгая, ища вещи около скрипучей огромной кровати, вы понимаете - вам просто очень нужен диван. Чтобы большой (когда разложен), комфортный,, чтобы мало места занимал,...

Оборудование для центров красоты: что приобрести н

Бьюти-индустрия в настоящее время является прибыльным бизнес-направлением. Даже в период кризиса бьюти-услуги стилистов, косметологов, парикмахеров пользуются постоянным спросом у потребителей. Если в...

Почему ребенок не хочет идти в школу? Проблемы уче

Первое сентября далеко позади, начались учебные будни. И вот однажды утром или вечером ваш ребенок заявляет о том, что он не пойдет больше в эту «дурацкую школу». Вы убеждаете своего малыш...

Что я летом делаю из малины? Медвежья наука. (Част

Так уж повелось с детства, что все мои родные называют меня ёжиком. Когда все называют тебя ежом, то, в конце концов, действительно начинаешь себя им чувствовать. Но летом, когда приходит пора малины,...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.