Что вносит танец в нашу жизнь? Премудрости для начинающих

29 апреля отмечают Международный День танца все танцующие люди планеты. Будь то профессионалы своего дела, проводящие большую часть жизни в зале и на сцене, или просто любители, посещающие классы по вечерам после работы или учебы.

Танец — прекрасная возможность выразить себя через движение! И если раньше танцовщицей можно было стать только в определенном возрасте и имея данные, то сейчас двери многих частных студий открыты абсолютно для всех желающих!

А уж разнообразие стилей и направлений подобно яркому букету: возвышенный классический танец (балет), энергичный и лирический джаз, гармоничный и глубокий модерн, зажигательная латина, полное любви и печали фламенко, блистательные бальные танцы — список этот просто нескончаем.

Как девушка, танцующая много лет, познавшая все плюсы и не нашедшая минусов, я хочу самым искренним образом поделиться с вами теми перспективами, которые дарят движение, ритм и музыка!

Стройность и пластичность как побочный эффект. Если вы хотите быть в хорошей физической форме, танцевальные занятия вам непременно помогут. Но предупреждаю: подтянутое тело — не цель, а только следствие! Танцевать надо только для удовольствия и всплеска эмоций. Если вы хотите только похудеть и неистово считаете каждую калорию, потерянные килограммы — вам лучше пойти в тренажерный зал.

Когда вы раскрепостите тело — вы освободите душу! Застенчивость и скромность вас покинут, как только вы научитесь расслабляться. Под таким расслаблением я вовсе не имею в виду лечь на пол, закрыть глаза и предаться медитации — хотя это, кстати, тоже нужная вещь.

На начальном этапе многим людям мешает скованность и неловкость движений, которые идут «от головы». Сделать смешное и даже нелепое движение, не побоявшись выглядеть глупо, или сексуально очертить бедрами «восьмерку», не считая это неприличным — может далеко не каждый новичок. Когда человек дает волю своим эмоциям и отпускает свои комплексы — только тогда его танец станет совершенно иным!

Перемен требуют наши сердца! Человек, начавший танцевать, в скором времени начинает преображаться. Особенно это видно со стороны окружающим его людям. Он становится более открытым и восприимчивым к внешнему миру, начинает по-другому ощущать и свой внутренний мир. То, что физическое раскрепощение неизбежно влечет за собой психологическое, я узнала на первом курсе института, на предмете психологии. И вспомнила эти слова спустя какое-то время, прочувствовав их верность на собственной шкуре.

Мужчины не танцуют? Еще как танцуют! Очень приятно, когда мужчина умеет танцевать. В любительских классах их значительно меньше, но от этого только возрастает внимание к нему со стороны дам. Очень хорошие идеи — кружки бальных танцев для взрослых: совмещение танца с непосредственным общением партнеров как на уроке, так и после него.

Как любое увлечение, танец расширит круг знакомых и друзей. И вообще, неизвестно, насколько большие перемены он привнесет в вашу судьбу (только хорошие, разумеется).

Возраст не помеха. Не стоит расстраиваться, если ваш возраст далеко за 30 и параметры отнюдь не 90−60−90. Главное, ваше желание танцевать! Восточные танцы и танец фламенко ориентированы больше на зрелых женщин. Только опытная, раскрывшаяся женщина может проявить свою чувственность, которую она обрела к своим годам. Как говорится, женщина в годах подобна хорошему вину, чем старше — тем ценнее.

У нас в группе к солидным по возрасту женщинам отношение особое: мы ими восхищаемся уже только за то, что они нашли в себе силы и время заниматься, разорвав круг «работа-семья-дети».

Ни шагу назад! Очень важно не отступать при первых сложностях, которые обязательно будут. Они будут не только при выполнении движений, но и при запоминании комбинаций. Тут я вам гарантирую: чем больше вы будете заниматься и учиться «брать» материал на лету, тем легче вам будет. Я вспоминаю свои первые месяцы обучения джазовому танцу, когда, попав сразу в сильную группу, я ничего не успевала запомнить и шла домой чуть ли не со слезами на глазах: «Как так? Все танцуют, а я ничего и не поняла!».

Тут есть хитрость. Во всех танцевальных направлениях есть свои определенные движения, которые складываются в комбинацию — и их не так уж и много. Как только вы освоите этот стандартный набор, вы будете с легкостью понимать, что от вас требует педагог.

И поверьте мне: сделав танец частичкой своей жизни, вы об этом не пожалеете! Это кажется, что нет времени и сил. На самом деле, нет ничего лучше, чем после трудного дня окунуться в доброжелательную, энергичную атмосферу. Ноги танцуют, душа поет, проблемы растворяются, а в глазах зажигаются огоньки!

Когда человек счастлив — он танцует, а когда танцует — он счастлив!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 13:42 03.06.2019 Differentinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Домашний лимонад, Горбуша с лимоном "Адмиралтейская", Маффины к завтраку

Вкусные рецепты: Домашний лимонад, Горбуша с ...


Домашний лимонадв кастрюлю налить 4 литра воды, добавить 2 лимона порезанного небольшими кусочками. Порвать листики мяты и всё поставить на огонь. Когда вода закипит, добавить сахар, перемешать, проки...


Ипотека в России. Заблуждения и реальность.

Ипотека в России. Заблуждения и реальность.


Российские граждане, несмотря на наличие достаточно широко освещаемой в прессе информации, еще не очень хорошо разбираются в вопросах ипотеки. К тому же ипотека, хоть и еще не так давно стартовала в Р...


У вас продается славянский шкаф с доставкой, но без сборки?

У вас продается славянский шкаф с доставкой, ...


Столетия цивилизации доказали, что вещи обладают некоторыми признаками разумных существ. Они собираются в стаи и заполняют доступные поверхности, крючки и спинки, проявляя что-то похожее на клаустрофо...


Почему не стоит заказывать косметику по каталогам?

Почему не стоит заказывать косметику по катал...


Психология женщины — наука странная и противоречивая. Во-первых, мы любим, заниматься иногда настолько бесполезными вещами, что сами себе диву даемся. Мы придумываем себе различного рода хо...


Использование минеральной косметики

Использование минеральной косметики


Минеральная косметика была актуальной множество столетий подряд и сегодня вновь обретает утраченную славу. Еще красавицы Древнего Египта свинцовым порошком выделяли глаза, а в качестве теней для век и...


Катькин бенефис

Катькин бенефис


     Письмо лунатички     Сегодня Катькин бенефис, сегодня сверху вниз она на всех глядит.      Луна взойдёт - она уйдёт и ка...


Интересное

Обзор акустики Monitor Audio PL200 журнал Stereo&V

Среди аудиофилов имеет хождение словосочетание "английский звук". Есть разные мнения по поводу этого феномена (во всяком случае, дать определение английскому звуку затруднительно), но, так или иначе, ...

Цвета

Весь окружающий нас мир разукрашен в разные цвета. В природе существует огромное множество цветов и оттенков: светлые и темные, яркие и тусклые. Но мало кто задумывается о значении цвета. Например кра...

Как приобрести стоящий подарок мужчине в магазине

В тот период, когда скоро наши ненаглядные празднования - Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, перед всякой женщиной возникает выбор оптимального и нужного подарка своему мужчине. Традиция п...

Вкусные рецепты: супчик постный простой, для ленив

супчик постный простойкартошку кубиками и варить поставить. морковку тонкой полоской нашинковать, лук тонкими колечками. как картошка закипит, посолить,плюс крупу. как все почти сварится, добавить мор...

Можно ли похудеть с помощью таблеток?

Я, как и большинство женщин, всегда с интересом читаю в журналах про похудение. Особенно мне нравятся передачи, где тревожный женский голос комментирует сумасшедшие поступки, на которые идут озабоченн...

Наука требует жертв? Мы в ответе за братьев наших

«Голова профессора Доуэля», «Остров доктора Моро», «Собачье сердце». Наверно нет ни одного человека, кто не слышал бы об этих произведениях. Все слышали. В кни...

Свойства медицинских перчаток

Правильный выбор перчаток зависит от их физических характеристик, субъективных предпочтений работающего персонала и клинической ситуации, в которой используются перчатки. Физические свойства: растяжи...

Как российские подводники доказали, что они «не ла

Дальний поход — не новость для российских подводников. Но обычно при выполнении боевой задачи им приходится действовать скрытно от разведки и средств слежения западных стран. Переход россий...

Меняем прическу. Что стоит знать клиенту салона?

Сколько стоит дать на чай? Должна ли я платить, если результат не понравился? Начнем с истории, которая, уверена, многим покажется знакомой. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (3. 5 Mb / 04:50 ми...

Важен ли для программиста темп работы?

Из серии «Парадоксы программирования». Темп работы… Он очень нужен, когда у тебя крупное задание, а сверху непрерывно давят, чтобы оно было молниеносно выполнено. Но вот темп взят. ...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.