Учимся правильно правильно париться в бане

Банная культура развита во всем мире. Наша страна тоже не является исключением. Однако париться в бане или сауне тоже надо уметь. Как же делать это правильно?

Заходить в парную лучше абсолютно сухим. Это необходимо для того, чтобы временно повысить температуру тела и вызвать обильное потоотделение. Затем, когда тело готово, можно приступать к пропарке тканей тела. При помощи веника пар направляется на выбранное место, а потом горячий веник прикладывают к прогретому месту. Это действие имеет очень сильный эффект, поэтому не советуем сильно увлекаться припарками. После этого можно приступать к растиранию. Подобная процедура расслабляет и успокаивает. Вениками, подобно мочалке, плавно и нежно растирают все тело. Затем можно приступить к стадии помывки с использованием мыло. Рекомендуется пользоваться мылом в бане в самом конце банной процедуры. Помывшись, выпивают кружечку пива и после непродолжительного отдыха возвращаются в парилку. После этого смывают пот и моют голову

Самое основной в бане - это отсутствие спешки во всем. Если у вас мало времени, лучше ограничить количество заходов, чем принести в жертву качество пропарки.


Источник: Берегите Здоровье! Читайте медицинские статьи в каталоге Kata-Log. Ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:09 14.12.2016 Differentinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Эволюция Мебели

Эволюция Мебели


Интерьеры офисов, которые состоят из мебельных корпусов очень тщательно формируются дизайнерами, которые создают эти образы. Ведь интерьеры - главная часть того общего восприятия, которое увидит кл...


К лицу ли женщине бурка?

К лицу ли женщине бурка?


Эх, лихо в свое время спел казак Невского казачьего войска А. Розенбаум: Только бурка казаку во степи станица, Только бурка казаку в степи постель. Правда, во степи от бурки толку мало. Поэтому бурк...


Как пребывать в хорошем настроении без пилюль?

Как пребывать в хорошем настроении без пилюль...


Если вы хотите пребывать в хорошем настроении — не жалейте денег на зубы. Их должно быть тридцать два, крепких, дробящих. Если в драке вам их выбили — продайте последние штаны, х...


Нужно ли знать HTML или можно обойтись конструктором сайтов или CMS?

Нужно ли знать HTML или можно обойтись констр...


Все способы создания сайта можно условно разделить на три категории. Два последних способа — это и есть те самые новые технологии и программы. Вы можете: 1) создавать сайт вручную, при помо...


Как делать массаж лица

Как делать массаж лица


Массаж лица – одна из самых нужных процедур ухода за кожей. Массаж помогает коже дышать, тем самым делая ещё гладкой, молодой и эластичной. Конечно же, самостоятельный массаж лица не заменит вам услуг...


Окна пластиковые (пвх): главные характеристики

Окна пластиковые (пвх): главные характеристик...


Пластиковые окна изготавливаются из поливинилхлорида (пвх). Этот материал является одним из первых искусственных материалов. Впервые он был синтезирован химиком Регнальдом в 1835 году. Одним из важней...


Познавательное

Как выбрать холодильник?

Я уже много лет работаю на крупном предприятии, производящем бытовую технику, в том числе и холодильники. Поэтому ко мне постоянно обращаются друзья и знакомые с просьбами посоветовать, какой холодиль...

Всем ли надо чистить зубы?

Радищева в школе, помнится, читали. Крестьянки «никогда не сдирают каждый день лоску с зубов своих ни щётками, ни порошками». Читает Дмитрий Креминский Скачать в mp3 (4 Mb / 04:22 мин. ) ...

24 качества гения

24 качества гения 1. НАПОРИСТОСТЬ. Гении обладают сильным желанием работать усердно и много. Они готовы отдавать себя проекту. Развивайте свою напористость, сосредотачиваясь на будущем успехе, и пр...

Секреты здоровья женщины

Внутри всякой женщины заключено самой природой хотение выглядеть прекрасно, быть желанной и здоровой. Вот поэтому немало женщин постоянно ищут современные средства как сделать свою кожу наиболее разгл...

Вкусные рецепты: Сырники, Супчик "Биш-Мак&quo

СырникиКрабовые палочки натереть на мелкой терке,сыр на крупной,хорошо перемешать, добавить яйца,перемешать. Сформировать,обвалять в муке или панировачных сухарях и обжарить на растительном масле. Вам...

Соевый соус стоит без дела? Используем его под мар

Не идет как-то у меня дома соевый соус. Не меньше года тому назад купил стандартную упаковку на 250 граммов, так она всё это время и стоит без дела, пылится в дверке холодильника. Без особого восторга...

Особенности модного шоппинга на интернет-аукционе

Все мы стремимся выглядеть в глазах окружающих достойным образом. Мода достаточно скоротечна и непредсказуема , а еще и летний сезон, и зимний сезон и межсезонье. Возможно, ли всегда быть модной и не ...

Автовинил

Автовинил автовинилу рознь. То есть гусь свинье не товарищ. Потому что есть автовинил, а есть автовинил. Иными словами есть пленка предназначенная для размещения краткосрочной и среднесрочной рекламы ...

Привычное невынашивание беременности

Привычным невынашиванием считается 2 и более выкидыша в анамнезе. Эта ситуация требует более внимательного изучения состояния здоровья не только женщины, но и второй половины. При данной патологии, об...

Как сэкономить на онлайн покупках?

В общем, здесь речь пойдет о таком мало известном феномене в России, как кэшбэк (cashback). Почему малоизвестном в России? Да потому, что на Западе им уже давно пользуются и извлекают максимальную выг...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.