Учимся правильно правильно париться в бане

Банная культура развита во всем мире. Наша страна тоже не является исключением. Однако париться в бане или сауне тоже надо уметь. Как же делать это правильно?

Заходить в парную лучше абсолютно сухим. Это необходимо для того, чтобы временно повысить температуру тела и вызвать обильное потоотделение. Затем, когда тело готово, можно приступать к пропарке тканей тела. При помощи веника пар направляется на выбранное место, а потом горячий веник прикладывают к прогретому месту. Это действие имеет очень сильный эффект, поэтому не советуем сильно увлекаться припарками. После этого можно приступать к растиранию. Подобная процедура расслабляет и успокаивает. Вениками, подобно мочалке, плавно и нежно растирают все тело. Затем можно приступить к стадии помывки с использованием мыло. Рекомендуется пользоваться мылом в бане в самом конце банной процедуры. Помывшись, выпивают кружечку пива и после непродолжительного отдыха возвращаются в парилку. После этого смывают пот и моют голову

Самое основной в бане - это отсутствие спешки во всем. Если у вас мало времени, лучше ограничить количество заходов, чем принести в жертву качество пропарки.


Источник: Берегите Здоровье! Читайте медицинские статьи в каталоге Kata-Log. Ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:09 14.12.2016 Differentinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Раскрутка сайтов в Санкт-Петербурге - правильное решение для всех сайтов

Раскрутка сайтов в Санкт-Петербурге - правиль...


Крупные фирмы сегодня прекрасно понимают, что для того, чтобы сберечь деньги на самой рекламе, нужно продумать ориентирование рекламной кампании. Это позволяет устранить неэффективную рекламу и задейс...


Загадка великолепных амонитов и их перерождение в современности

Загадка великолепных амонитов и их перерожден...


Каждому человеку привычно по жизни искать ответы на наши вопросы, особенно касающиеся истории, мы ищем их везде и во всём, а мудрая природа не раскрывает нам всех тайн лишь подпитывая наш интерес разн...


Выбор и установка посудомоечной машины

Выбор и установка посудомоечной машины


Какое моющее средство лучше всего отмывает кухонную посуду? «Fairy» подумаете Вы, или другое моющее средство. Но на личном опыте я убедился, что лучшее моющее средство для мытья кухонной посуды – посу...


Сигнализация – надежная защита автомобиля

Сигнализация – надежная защита автомобиля


В настоящее время возросло число автомобильных краж. Многие владельцы халатно относятся к безопасности своего автомобиля, надеясь на то, что история угона автомашины или взлома обойдет их стороной. В ...


Что дает дизайн интерьера различным помещениям?

Что дает дизайн интерьера различным помещения...


Дизайн-проект помещения – даёт возможность четко объяснить рабочим, что именно от них требуется, что в свою очередь ускорят взаимопонимание и процесс работ в целом, так как содержит всю необходимую до...


Характер курящих женщин.

Характер курящих женщин.


Почему и зачем  курят женщины? Раньше к курящей женщине окружающие относились осуждающее. После перестройки в нашей стране прошла глобальная ломка сознания общества и  это отношение к этой привычке зн...


Может заинтересовать

Лечебные свойства топинамбура

Многие люди проходят мимо клубней топинамбура в супермаркетах и на рынке. Понятное дело – корешки невзрачные, да и выглядят они не совсем аппетитно. А есть садоводы, которые даже и не знают, что у них...

Освещение кухни

          Освещение - самый яркий элемент интерьера. Свет способен акцентировать ваше внимание на объекте или объеме помещения. Именно поэтому важно решить...

Телефоны Vertu: оригинал или качественная копия

Можно долго говорить о том, что лучше: оригинальные сотовые телефоны всемирно известных фирм либо доступные копии телефонов, производящиеся в Китае. Конечно мнения бывают разные. Однако китайские теле...

Какого роста был первый Кинг-Конг?

Дотошные историки кино полагают, что начиналось всё с сэра Артура Конан Дойля, который в 1912 году опубликовал роман (а скорее, повесть) «Затерянный мир». Спустя десятилетие фантазии писат...

Создание лучшего сайта

Несколько секунд определяют успех Исследователи считают, что всего 6-8 секунд есть у ресурса, чтобы одержать победу в сражении за посетителя. Если потенциального клиента ничто не успеет заинтересовать...

Вкусные рецепты: творог стал "ЛЮБИМЫМ",

творог стал "ЛЮБИМЫМ"Творог у нас воспринимают не очень:( А кальций так необходим! и маленьким и взрослым! Вот и приходиться фантазировать! Свежий творожок размешиваем со сметанкой(какая нравится) Нар...

Использование минеральной косметики

Минеральная косметика была актуальной множество столетий подряд и сегодня вновь обретает утраченную славу. Еще красавицы Древнего Египта свинцовым порошком выделяли глаза, а в качестве теней для век и...

Нет искры на свечах

Своевременное появнление искры , нужной для зажигания раб. бензина, изготавливается системой зажигания. Применяются всевозможные разновидности систем зажигания: контактная, бесконтактная а также микро...

Вкусные рецепты: Орехово-фруктовый коктель, шокола

Орехово-фруктовый коктельВсё очень просто: смешиваем все продукты в блендере до размельчения =) Приятного аппетита! =) Вам понадобится:Фруктовый питьевой йогурт 100млВишнёвый сок 100млСливки 50млКлубн...

Романтическое состояние и подходящая музыка

В данном материале сокращенно рассказано о музыке, не менее целесообразной для занятия любовью. Ведется рассказ благодаря каким фактам и каким образом она оказывает влияние на располагающий друг к дру...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный список информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.